Chá de Hibisco Emagrece Mesmo

Publicado em Setembro 6, 2023Setembro 6, 2023 por Mara Silva

Se você está preocupado com sua saúde e busca mais informações, hoje vamos lhe mostrar os benefícios de uma planta medicinal e mostrar que o chá de hibisco emagrece mesmo.

De nome científico é Hibiscus sabdariffa, a planta é mais conhecida como Azedinha, Quiabo-azedo, Caruru-azedo, Rosélia ou Vinagreira.

O chá de hibisco traz muitos benefícios para a saúde, mas o que muitas mulheres querem saber é se o chá de hibisco emagrece mesmo e é usado em muitas Dietas de Chás.

O chá de hibisco ajuda sim no processo de emagrecimento e pode ser usado em dietas, pois ajuda também a eliminar a gordura abdominal.

Seu efeito diurético age estimulando a diurese, ou seja, ajudando seu corpo a se livrar de líquidos retidos, eliminando assim, a sensação de estufamento e o inchaço no corpo.

O chá de hibisco possui uma substância que impede o acúmulo de gordura no corpo (flavonoides), desta forma, seu organismo terá mais facilidade de expelir a gordura em excesso, fazendo com que seu corpo passe por um processo de emagrecimento natural.

Mantendo o uso frequente do chá de hibisco, além de emagrecer e manter o peso, você ficará longe de passar pelo tão temido efeito sanfona.

Seu efeito diurético age estimulando a diurese, ou seja, ajudando seu corpo a se livrar de líquidos retidos, eliminando assim, a sensação de estufamento e o inchaço no corpo.

O hibisco possui uma substância que impede o acúmulo de gordura no corpo (flavonoides), desta forma, seu organismo terá mais facilidade de expelir a gordura em excesso, fazendo com que seu corpo passe por um processo de emagrecimento natural.

Mantendo o uso frequente do chá de hibisco, além de emagrecer e manter o peso, você ficará longe de passar pelo tão temido efeito sanfona.

Para que server o Chá de hibisco e seus beneficios

O chá de hibisco é um ótimo aliado para a saúde, podendo ser utilizado como auxiliar no tratamento de vários problemas de saúde.

O hibisco é bom para:

Reduz os níveis da pressão arterial no sangue;
Ajuda a retardar o envelhecimento da pele;
Relaxante natural;
Melhora o trânsito intestinal;
Desintoxica e combate às doenças do fígado;
É calmante auxilia no alívio das cólicas menstruais e dores no estômago;
Fortalece o sistema imunológico, pois age no combate à gripes e resfriados;
Reduz as taxas de glicose, colesterol e triglicerídeos
Aumenta o colesterol “bom” HDL, e auxilia na diminuição dos níveis de LDL (colesterol ruim);

Como tomar Chá de hibisco para emagrecer

O hibisco é muito usado em Dietas de Chás, mas pode ser consumido de várias formas. Você pode ingerir a planta também em águas aromatizadas, saladas, e até mesmo para fazer sopas, molhos e geleias.

Para seu preparo em forma de chá, basta adicionar duas colheres de sopa de hibisco desidratado em 1L de água fervente, abafar com uma tampa e deixar em infusão por 10 minutos.

Algumas fontes alegam que a quantia segura a ser ingerida diariamente seria 2 xícaras de chá, porém outras fontes afirmam que, para ajudar no processo de emagrecimento, deve-se tomar 3 a 4 xícaras de chá de hibisco diariamente, 30 minutos antes das principais refeições.

Quais as formas que podemos encontrar o hibisco

Além das flores desidratadas, o hibisco também pode ser encontrado em forma de sachê, granulado, como energético, em pó e também em cápsulas.

Além de vários outros beneficios, o Chá de hibisco contribui para o emagrecimento por reduzir o processo de adipogênese, ou seja, a formação de novas células de gordura no organismo. Seus flavonoides (compostos bioativos) também contribuem para a redução da pressão arterial e do colesterol além de exercerem ação diurética.

Você encontra também o hibisco em cápsulas, estas, normalmente são procuradas por pessoas que estão querendo perder peso, já que garante a ingestão da dose exata da planta, sendo portanto, mais fácil de adequar ao tratamento de emagrecimento.

As cápsulas de hibisco podem ser compradas em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e alguns supermercados.

Para garantir melhores resultados na perda de peso, as cápsulas de hibisco devem ser tomadas 1 a 2 vezes por dia.

Contraindicações

Embora super saudável, há algumas contraindicações do uso do hibisco.

A planta não é indicada para pessoas com doenças cardíacas ou que sofrem com problemas de pressão baixa, pois o chá pode causar uma ligeira redução da pressão arterial, resultando em tonturas, fraqueza ou sonolência.

Outro grupo que deve evitar o uso de chá de hibisco são as mulheres grávidas ou que estejam amamentando. Além disso, o hibisco também não deve ser ingerido em caso de tratamento com anticoagulantes.